MÉS RECEPTES SALUDABLES

FEM UN PLAT DIVERTIT I SALUDABLE:

Primer de tot necessitem:
-Una poma
-Un plàtan 
-Una mandarina
-Una taronja
-Fruites que tinguem per casa

Agafarem un plat pla i un pelador adient als nostres dominis, ja que hem de vigilar molt de no tallar-nos i sempre amb supervisió d’un adult ni encara no sabem fer servir correctament estris per tallar. 
Podem fer trossos amb el plàtan per fer la base del plat. Després pelem la taronja o mandarina o la fruita que tinguem i podem fer formes. Amb la poma, la podem ratllar o bé fer formes. 
Aquí us deixem un vídeo, però podeu imaginar i crear vosaltres el vostre propi plat saludable. 



Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

QUINA GANA!!

Imatge
PAM PITUJOS INGREDIENTS I ELABORACIÓ: 1k de farina.  2 ous.  Sucre al gust.  Mitja cullerada de llevat fresc.  Mig got de mantega. Primer de tot posem la farina fent una muntanya deixant un forat al mig i s’afegeix aigua. Seguidament posem un ou i barregem. Afegim l’altre ou, el sucre i el llevat i barregem tot fins a obtenir una massa. Dividim la massa en trossos més petits i ho deixem reposar una estona fins a que maduri. Un cop maduri, ho fornegem uns 30 - 40 minuts a temperatura baixa i anem mirant que estiguin fets per dins amb un escuradents i que no es torrin gaire per a dalt.  Els traiem del forn i els deixem refredar! 
Més informació

REBOSTERIA

Imatge
MINI CROISSANTS DE XOCOLATA INGREDIENTS I ELABORACIÓ: -Xocolata de postres. -Massa de pasta fullada.  -1 ou. Primer de tot obrim la massa i la tallem en triangles. Si li volem afegir xocolata, haurem de tallar en quadrats petits la xocolata i posar-la al cantó més ample dels talls. Un cop ho tenim, l’enrotllem des de la part ampla fins a la part estreta, fent la forma. Les banyes les haurem de tirar una mica cap a endins.  Batem l’ou i pintem tots els croissants.  Ho posem al forn uns 10-12 minuts a 200ºC. Us deixem dos links de youtube per si teniu dubtes:  https://youtu.be/OSgKN4yYJ_o  i  https://youtu.be/0wLPMI-h5yU
Més informació

IMAGINAR, SOMIAR I CREAR

Imatge
FEM UN ATRAPA SOMNIS Segons explica una llegenda, existia una dona aranya de nom Asibikaashi que es dedicava a cuidar de les persones de la terra, sobretot dels nens. S'inclinava al damunt dels seus llits i bressols i alhora teixia un fort telarany que atrapava tot el mal que es produïa entre els seus fils i es devania en arribar l'alba. L'arc o roda representen els quatre punts cardinals (El nord és l'aire, el sud és l'aigua, l'est és el foc i l'oest és la terra). Les plomes són el principal símbol de l'energia, és a dir, l'aura de l'ésser humà. Els contes i les granadures representen el poder individual. Perquè funcioni s'ha de col·locar al sostre de l'habitació, a prop de la capçalera del llit, sense que toqui la paret, per tal que tingui moviment i a ser possible, li ha de tocar la llum del sol. ELABORACIÓ I MATERIALS: -És molt senzill d'elaborar. Necessitem: llana, fils, cartó, tisores, plats o un element rodó per fer el cer
Més informació